今回は、選択活動の「学び」についてご紹介します。

ご利用者様の生活に役立つことや、体・病気のことを少しでも学んでいただけるように、看護師から専門的な内容を分かりやすくお話ししています。

高温多湿の日本の夏を乗り切るために「夏の過ごし方」について学び、何に気を付けたらよいのか、みなさんも一緒に考えてみましょう！

水分はぼーっと何もしないでいるだけで、尿や便、汗、呼吸などで体から出ていきます。

ポイントは「のどが渇かなくても、こまめに飲むこと！」。水、麦茶、スポーツドリンクを上手に飲んで、水分不足を解消しましょう。